Ćwiczenia w Parkinsonie. Parkinson ćwiczenia, neurologia
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Ę
wiczenia w chorobie Parkinsona
Physiotherapy&Medicine
www.pandm.org
Cel :
•
Poprawa zakresu ruchu
•
Ę
wiczenia ukierunkowane na popraw
ħ
chodu i postawy
•
Zaanga
Ň
owanie kkg podczas chodu
•
Równowaga
•
Siadanie/ wstawanie
1)
W pozycji siedz
Ģ
cej
Unoszenie barków Przód / tył Ruchy okr
ħŇ
ne barkami
Przenoszenie ci
ħŇ
aru ciała Kre
Ļ
lenie 8 poziomych Zgi
ħ
cie w st.łokciowym
Odwodzenie w st.ramiennym Marsz w miejscu Naprzemiennie
1
Ę
wiczenia w chorobie Parkinsona
Physiotherapy&Medicine
www.pandm.org
Ę
wiczenie Bruggera
2)
W pozycji stoj
Ģ
cej
Nordic-walking z ta
Ļ
m
Ģ
Zgi
ħ
cie w st.ramiennym Wyprost w st.ramiennym
Wznos bokiem Maszerowanie r
ħ
kami
3)
Inne
Ę
wiczenia postawy
- dmuchanie przez rurk
ħ
do wody
-
ę
wiczenie chodu
- zginanie kd (do brzucha) w pozycji stoj
Ģ
cej
2
[ Pobierz całość w formacie PDF ]