Apteka Natury(1), ✿ ♡ ✿ Zdrowie ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
SPIS TREÂCI
Przedmowa
7
˚ywienie to zdrowie lub choroba
8
Zywienie 8
O znaczeniu zestawów produktów spo˝ywczych
w leczeniu chorób metodami naturalnymi.
9
Anemii mo˝na zapobiec 51
Nie dajmy si´ przezi´bieniu 52
Zio¸a na przezi´bienie 53
Uwaga - grypa! 54
Prawda o aspirynie 55
Hartowaç czy chorowaç 55
Zio¸a przeciwgoràczkowe 56
Porady w bólach g¸owy 57
Pomoc w migrenie 58
Jak przeciwdzia¸aç zm´czeniu? 59
Porady na um´czone nogi 60
Sa¸atka dla zm´czonych 60
81 Zio¸owe Êrodki na wzmocnienie 61
“Kobiece” zio¸a 61
Rady na up¸awy 62
Tràdzik m¸odzieƒczy 62
Piel´gnacja w¸osów 63
Jak zwalczyç hemoroidy? 64
O kawie, alkoholu i Ênie 65
Przeczytaj zanim zapalisz 65
Bàdê zdrów do poênej staroÊci 67
Przyprawiaç czy nie przyprawiaç 68
Przyprawy
Cholesterol nasz wróg
14
13 rad antycholesterolowych
15
Dla ka˝dego inna dieta
16
Co nam s¸u˝y?
16
Ko¸o ˝ywnoÊci
17
Witaminy - cegie¸ki ˝ycia
17
Kuracja dro˝d˝owwa
18
Zio¸a i witaminy
18
Uwaga na szkorbut!
20
Zdrowe biopierwiastki
20
Trzeba jeÊç warzywa
21
Zarodki, otr´by i sól “Julian”
22
Dobra woda zdrowia doda
23
Notuj co jesz!.
24
14 zasad prawid¸owego od˝ywiania
24
Czy brak apetytu to choroba?
25
Dieta dla chorych
25
Uwaga - nadwaga
26
68
Zio¸a na “pe¸ny brzuch”
27
Warzywa mogà leczyç
74
Gdy dokucza zaparcie
29
Burak czerwony
74
Po zatruciu
29
Cebula.
75
Od˝ywianie w czasie cià˝y
30
Chrzan
77
Od˝ywianie matki karmiàcej.
31
Czosnek
79
Czym karmiç maluchy?
32
Kapusta
81
Jak ˝ywiç ucznia?
33
Marchew siewna
87
Co robiç z “niejadkiem”?
34
Pietruszka zwyczajna
90
Cenne herbaty zio¸owe
35
Por
91
Lepiej zapobiegaç ni˝ leczyç
36
Rzodkiewogrodowa
92
Jak post´powaç w chorobie wrzodowej?
36
Rzodkiew czarna
93
Jak pomóc wàtrobie?
36
Sa¸ata
94
Kamica ˝ó¸ciowa.
39
Seler.
95
Mia˝d˝yca - wróg ukryty
40
Szpinak
96
Zio¸a w nadciÊnieniu
41
Ziemniak
98
Jak zapobiegaç chorobie wieƒcowej
42
Uzdrawiajàce soki
101
Gdy chorujà nerk
42
Soki proste
102
Reumatyzm niejedno ma imi´
43
Soki z¸o˝one
102
Kuracja przeciwreumatyczna
44
Olej s¸onecznikowy jako lek
107
Poduszka gorczycowa
45
Owoce mogà leczyç
108
Jak usunàç zb´dne z¸ogi?
45
Agrest
108
Zapalenie zatok
46
Cytryna
109
Ach te “korzonki”
47
CzereÊnie
112
Moje spojrzenie na nerwice
47
Jab¸oƒ
113
Gdy dokucza tarczyca
48
Ocet jab¸kowy
115
Rady dla diabetyków
49
Porzeczka czarna
121
¸uszczyca i dieta
49
Porzeczka czerwona
123
Pomoc w stwardnieniu rozsianym
50
Truskawka
124
Bolesny pó¸pasiec
51
2
Klasyfikacja zió¸ wed¸ug w¸asnoÊci leczniczych
Zio¸a, ich w¸aÊciwoÊci i stosowanie.
128
Leki i specyfiki zio¸owe 209
Mieszanki zio¸owe 210
Granulaty zio¸owe 212
Proszki, dra˝etki, p¸yny, maÊci 213
Nalewki zio¸owe. 215
Olejki i syropy zio¸owe. 217
Ârodki zio¸owe do stosowania wy¸àcznie
pod kontrolà lekarza 218
Pierwiastki ˝ycia 218
Makro- i mikroelementy 218
Chlor (CI) 218
Cynk (Zn) 219
Fosfor (P) 220
Jod (1) 221
Krzem (Si) 224
Lit (Li) 225
Magnez (Mg) 226
Mangan (Mn) . 228
Miedê (Cu) 228
Potas (K) 229
Selen (S e) 230
Siarka (S) 232
Sód (Na) 233
Wapƒ (Ca) 234
˚elazo (Fe) 236
Wspó
¸
dzia
¸
anie
biopierwiastków. 238
Dublety. 238
Tripiety 239
Argilloterapia 239
Listy 245
Choroby krwi 246
Anemia. 446
Bia¸aczka szpikowa 246
Czerwienica. 247
Krwawiàce dziàs¸a. 247
Skaza bia¸kowa. 247
W´z¸y ch¸onne 248
Wrzody 248
Zakrzepica 248
Ziarnica 249
Choroby
serca
i
uk
¸
adu
krà˝enia 249
Choroba Burgera
Aloes
128
Arcydzi´giel litwor
130
Arnika górska
132
Babka wàskolistna
134
Bez czarny
136
Bobrek trójlistny
138
Bukwica
139
Brzoza brodawkowa
141
Brzoza omszona
141
Czyr brzozowy
142
Czàber ogrodowy.
143
Chmiel zwyczajny
145
Dziurawiec zwyczajny
146
G¸óg dwuszyjkowy.
150
Ja¸owiec pospolity
151
Jemio¸a
155
Kasztanowiec zwyczajny
156
Kminek
158
Koz¸ek lekarski
159
Krwawnik pospolity
161
Lawenda lekarska
163
Lipa szerokolistna
166
Lipa drobnolistna
166
Macierzanka piaskowa
167
Majeranek ogrodowy
168
Melisa lekarska
169
Mi´ta pieprzowa
171
Mniszek lekarski
174
Nagietek
175
Pelargonia
177
Perz
178
Pio¸un pospolity
179
Pokrzywa
181
Poziomka pospolita
183
Ró˝a dzika
184
Rzepik pospolity
186
Skrzyp polny.
188
Âlaz leÊny
191
Âwietlik lekarski
192
Sza¸wia lekarska
194
249
Tatarak zwyczajny
196
Hemoroidy
249
Tymianek.
199
Ko¸atanie serca
250
Tymol
202
K¸opoty z krà˝eniem.
250
Wiciokrzew przewiercieƒ
203
K¸opoty z sercem i nadwagà
251
Naturalne afrodyzjaki
203
Nerwica serca.
251
Apiterapia
204
Niskie ciÊnienie.
251
Miód
204
Po zawale
252
Kit pszczeli
205
Wysokie ciÊnienie.
252
Mleczko pszczele
206
˚ylaki na nogach
252
Py¸ek kwiatowy i pierzga
207
Schorzenia goÊçcowo-koÊçcowo-
reumatyczne
Jad pszczeli
208
253
3
Bolà mnie stawy 253
Bóle kr´gos¸upa 253
Dzieci´ce bóle stawów 254
GoÊciec post´pujàcy 254
Mama choruje na goÊciec 254
Przewlek¸e zapalenie koÊc 254
Schorzenia kobiece 255
Bolesne miesiàczki 255
Chc´ urodziç zdrowe dziecko. 255
Grzybica pochwy 256
Guzy na piersi 256
Jak straciç mleko 256
Krwawienie bez przerwy 256
Krwotoczne miesiàczki 257
Mi´Êniak na macicy. 257
Przekwitanie. 257
Straci¸am dziecko 257
Torbiele na piersiach 258
Trudny okres przekwitania 258
W¸oski na r´kach, nogach, twarzy 259
Zapalenie jajników. 259
Zio¸a na mi´Êniaki 259
Schorzenia neurologiczne 259
Ciàgle mi si´ rusza g¸owa 259
Chc´ pomóc dziecku 260
Dotkliwe bóle g¸owy 260
Drganie powieki 260
Krzy˝ po urazie 260
Kurcze w ¸ydkach 261
Migrena 261
Niedow¸ad nóg 261
Niszczà mnie nerwy 262
Niedow¸ad r´ki 262
Padaczka poporodowa 262
Stwardnienie ro˝siane 263
Zapalenie korzonków 263
Zapalenie nerwu trójdzielnego , twarzy 264
Schorzenia nerek i p´cherza moczowego
265
Cysta na nerkach
265
Schorzenia przemiany materii 269
Badanie tarczycowe. 269
NadczynnoÊç tarczycy.. 269
Paradontoza 269
Wole guzowate 269
Schorzenia przewodu pokarmowego
270
Boj´ si´ przerzutów. 270
Bóle ˝o¸àdka. 270
Bulimia. 270
Celiakia. 271
Chore jelita. 271
Chore Êlinianki. 271
Jak walczyç z glistami? 272
Kamica wàtrobowa. 272
Kamica ˝ó¸ciowa. 272
K¸opoty z jelitem grubym. 273
Zaburzenia czynnoÊciowe jelita. 273
K¸opoty z trawieniem. 274
Lambliaza. 274
Lecz´ si´ na niestrawnoÊç 274
MarskoÊç wàtroby. 275
Nadkwasota. 275
Nad˝erki w ˝o¸àdku. 275
Nerwica ˝o¸àdka.. 275
Nie˝yt ˝o¸àdka.. 276
Owsiki. 276
Paso˝yty. 277
Pokrzywka i biegunka. 277
Przepuklina. 277
Przykry zapach oddechu. 277
Robaczyca. 278
Ropieƒ przetokowy. 278
Uchy¸ki. 278
Zapalenie odbytnicy 279
Zapalenie trzustki. 279
Zaparcia. 279
Schorzenia skóry 280
Cierpi´ na ¸uszczyc´ 280
Grzybica 280
K¸opoty ze skórà. 281
Kurzajki. 281
¸ysienie plackowate. 281
Odciski. 282
Odmro˝ona twarz. 282
Ow¸osione nogi. 282
Plamy wàtrobowe. 282
Puchnie mi nos. 283
Sposób na rozszerzone naczynia krwionoÊne. 283
Ramiona w krostkach.
Kamica nerkowa
265
Moczenie nocne
265
S¸aby p´cherz
266
Âmiejàc si´ “popuszczam”
266
Synek si´ poci
266
Po przekwitaniu
266
Prostata
266
Zapalenie nerek
267
Schorzenia oczu
267
283
Jestem krótkowidzem
267
Sw´dzàca wysypka
284
Mama cierpi na zaçm´
267
Sw´dzi mnie g¸owa.
284
“Suche oko”.
268
Sucha skóra.
285
Wylew w oku
268
Tràdzik ró˝owaty.
285
Zapalenie nerwu wzrokowego
268
4
Rozst´py 285
Uporczywy tràdzik. 285
Wypadajà mi w¸osy. 286
Schorzenia uk¸adu oddechowego. 286
Astma oskrzelowa 286
Dzieci ciàgle chorujà. 287
Jak si´ hartowaç? 287
Jestem zaflegmiona. 288
Katar sienny 288
Krzywa przegroda nosowa 288
Ropne migda¸y. 289
Nie˝yt nosa. 289
Zapalenie krtani. 289
Zatoki. 289
Zakoƒczenie. 290
Jak skutecznie wyleczyç przezi´bienie.. 290
Kàpiele i pó¸kàpiele. 290
Herbaty po czterdziestce. 291
Kuracja oczyszczania woreczka ˝ó¸ciowego i nerek
Mia˝d˝yca. 291
Nalewka 294
Nasiadówki. 294
Nalewki, syropy, wina, oleje ze Êwie˝ych zió¸. 294
Sposób oddychania przeponowego 296
Zasady ˝ywienia dietetycznego w kamicy nerkowej
Produkty zabronione, dozwolone i zalecane 297
Zio¸a przy kamicy wàtrobowej. 297
Zio¸a na odtrucie organizmu po antybiotykach 297
Zio¸a na leczenie prostaty
Uk¸ad nerwowy
311
G¸owa.
311
Zatoka czo¸owa.
313
Kr´gos¸up
314
Kark.
315
Splot s¸oneczny, czyli trzewny.
316
Przeciwcia¸a
316
Uk¸ad limfatyczny.
317
Nowotwory.
318
Âledziona.
319
Migda¸ki.
320
Gruczo¸y hormonalne, czyli wydzielania
wewn´trznego.
320
Przysadka
320
Nadnercze.
320
Przytarczyczki
321
Tarczyca.
322
Narzàdy p¸ciowe
322
A.˚eƒskie - Jajniki i jajowody
322
Macica i pochwa
323
PierÊ.
324
B.M´skie - Pràcie
324
Najàdrze
325
Nasieniowód
325
Prostata
325
Narzàdy oddychania
325
Krtaƒ
325
Tchawica, oskrzela, p¸uca
326
298
Narzàdy zmys¸ów
326
Akupresura stóp
298
Oczy
326
Uszy
327
Leczniczy masa˝ stóp
298
Stawy
328
Technika masa˝u
299
Rami´, staw barkowy
328
Masa˝ r´czny
300
Staw barkowy...
328
Masa˝e automatyczne mechaniczne.
301
Kolana
329
Masa˝e automatyczne elektryczne.
301
Spis najcz´Êciej spotykanych
chorób i dolegliwoÊci 330
Uwagi dotyczàce wy˝ywienia 336
Przyk¸ady chorób wyleczonych przy zastosowaniu
refleksoterapii.
Wydalanie substancji toksycznych..
302
Nerki
302
Przewód moczowy
302
P´cherz moczowy i cewka moczowa.
302
346
Przemiana materii
303
Wydalanie substancji toksycznych.
346
Z´by
303
Spostrze˝enia i uwagi dotyczàce
353
Prze¸yk.
303
stosowania akupresury
359
˚o¸àdek.
304
Masa˝ shiatsu
360
Dwunastnica.
304
Podstawy shiatsu
363
Wàtroba i p´cherzyk ˝ó¸ciowy
305
Sposoby osiàgni´cia zdrowia i ˝ywnoÊci .
363
Trzustka.
306
Przyczyny ogólnego zm´czenia
363
Jelita cienkie.
307
Co mo˝na uczyniç przeciw zm´czeniu
363
Jelita grube.
307
Przeciw uczuciu ci´˝koÊci w g¸owie.
365
Jelito Êlepe.
307
Przeciw sztywnym ramionom
367
Serce i krà˝enie krwi
309
Przeciw zm´czeniu ràk
367
Serce
309
Wzmocnienie ˝o¸àdka
367
˚ylaki.
311
5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]